Ищем ответ на вопрос: почему ребёнок храпит во сне и куда обратиться?

Обычно храп считается «привилегией» людей среднего и пожилого возраста. Помимо того, что сам процесс неэстетичен и неприятен для домочадцев, даже если они не говорят об этом вслух, «звуковое сопровождение сна», как правило, свидетельствует о проблемах со здоровьем, иногда – слишком серьезных, чтобы оставлять их без внимания.

Тем более внимательными следует быть к детскому храпу: если верить статистикам от медицины, сегодня каждый десятый малыш в возрасте от двух до семи лет подвержен ночному храпу.

При этом механизм возникновения храпа одинаков, независимо от возраста человека: из-за расслабления определенных мускулов, расположенных в носоглотке, при прохождении воздуха небная занавеска вибрирует, создавая храпящие звуки.

Ваш ребенок храпит во сне? Следует не недоумевать по этому поводу и тем более – не паниковать, а по возможности скорее выяснить, а затем и устранить (при необходимости – с помощью квалифицированных специалистов) непосредственную причину данного явления. Надеемся, что наша статья поможет вам разобраться в проблеме и вовремя принять все необходимые меры.

Чем опасен храп у детей?

Причины храпа у детей весьма разнообразны: они могут быть связаны с элементарными бытовыми неудобствами или просчетами взрослых, а могут и свидетельствовать о наличии серьезных патологий в детском организме.

Начнем с того, что эпизодические случаи храпа у малышей не должны вызывать особого беспокойства.

Более того, иногда мы принимаем за храп самое обычное сопение, а в некоторых случаях его просто можно легко устранить — об этом мы поговорим ниже.

А вот постоянный храп должен насторожить. Он, в частности, может свидетельствовать о временной непроходимости дыхательных путей, сопровождающейся удушьем – в медицинской среде это называется ночным апноэ. Процесс характеризуется прерывистым и беспокойным сном, нарушаемым кислородным голоданием, повышением у малыша артериального давления.

• Подробнее об этом недуге и его лечении мы рассказали в этой статье.
• [color-box color=»blue»]От апноэ, по большей части, страдают малыши, родившиеся недоношенными.[/color-box]
• Посмотрим, какими негативными последствиями для детского организма это может обернуться?

1. Во-первых, ночной храп, сопровождающийся частыми просыпаниями, мешает ребенку нормально выспаться, провоцируя чрезмерным возбуждение его ЦНС. Поскольку в таком возрасте еще не сформированы полностью механизмы торможения, ребенок не может расслабиться и полноценно отдохнуть — в итоге он становиться нервным, капризным, невнимательным, плохо усваивает школьную программу. Все это сказывается на его психическом развитии, осложняя общение со сверстниками и в целом сказываясь на его способности к интеграции в общество.
2. С другой стороны, нарушения естественной цикличности фаз сна может привести к замедлению темпов синтеза гормона роста, приводя к отставанию уже и в развитии физическом.
3. Вынужденное дыхание через рот приводит к пересыханию и истончению слизистой ротовой полости, создавая привлекательную среду для размножения вредных микроорганизмов и вызывая частые недомогания.
4. Нередки случаи возникновения повышенной потливости и ночного недержания мочи.

Общая информация о детском храпе

• Воздух в детской спальне недостаточно влажен, что в основном характерно для холодного, а значит – отапливаемого времени года. Пересушенный воздух препятствует нормальному дыханию даже взрослого человека – что же говорить о малышах? Решением в данном случае является увлажнение помещения. Для этого можно использовать специальные аэроувлажнители, а при их отсутствии — мокрое полотенце, положенное на радиатор отопления.
• Причиной храпа является не вполне удобное положение малыша во сне, в основном – на спине, с запрокинутой головкой. Его можно устранить всего лишь осторожно переложив его на бочок или животик.
• «Взрослая» подушка (выше 6 см), которую вы уже решили подложить под головку своего чада, для него еще слишком высока – именно это и становится причиной храпа.

Возможно также, что причина кроется в анатомических изменениях носоглотки, например, слишком узких носовых проходах, увеличенном небном язычке, наличии аденоидов, провисании мягкого нёба, появлении полипов, нарушениями функции щитовидной железы, а иногда – в обычной заложенности носа вследствие насморка (в этом случае непременным спутником будут сопли). Обычным делом является также храп у ребенка при простуде. Провокатором храпа может стать также неправильный прикус, эпилептические припадки некоторые другие причины.

Если вы убеждаетесь, что причина храпа – не бытовая, ребенка необходимо показать педиатру, а уж он решит, консультация какого специалиста нужна в данном конкретном случае – невропатолога, отоларинголога, стоматолога или ортодонта.

Действенное лечение может быть назначено только после проведения диагностических исследований, в первую очередь — визуального осмотра всей полости носа и носоглоточной области, а также ощупывания лимфатических узлов. При необходимости будет назначен рентген скелета лица и взяты соответствующие анализы (кровь, моча) либо мазки из слизистых оболочек на предмет выявления вредных микроскопических организмов.

В самых сложных случаях проводится специфическое исследование процесса сна, называемое полисомнографией — здесь на помощь приходит самое современное компьютерное оборудование, позволяющее определить степень насыщенности кислородом крови и частоту биения сердца маленького пациента. Это позволит понять, насколько для него опасен ночной храп и выработать эффективную тактику терапии.

Основные причины храпа у детей и способы лечения

Если возникновение храпа у детей вызвано аллергическим насморком – ринитом, следует, в первую очередь, определить предметы, вызывающие аллергию и пресечь всяческие контакты ребенка с ними. Это могут быть мягкие игрушки, домашние животные, предметы утвари.

По статистике, причинами свыше 75 процентов случаев ночного храпа у детишек являются разросшиеся миндалины, приводящие к частичному либо полному блокированию промежутка между гортанью и носом, полностью сводящие на нет возможность носового дыхания.

Для решения проблемы храпа, вызванной наличием аденоидов, используется, по большей части, хирургический метод – удаление этих отростков восстанавливает возможность свободного дыхания. Однако иногда даже после оперативного вмешательства аденоиды гипертрофируются, что приводит к возвращению храпа.

Такое возможно, если операция была произведена недостаточно аккуратно, и частички аденоидов сохранились.

Очень часто склонны к храпу дети, страдающие от чрезмерного веса. Излишки жира, характерные для чересчур упитанных детей, забивают тканевые структуры глотки.

В итоге дыхательные пути сужаются, приводя к вибрации стенок – это и становится причиной «звуковых эффектов».

Здесь особые рекомендации не нужны: очевидно, что таких детей нельзя перекармливать, при этом им показаны занятия физкультурой, чередующиеся с умеренными, но постоянными физическими нагрузками.

А что происходит при нарушениях прикуса? Если во время бодрствования этот небольшой дефект на деле серьезно не мешает его обладателю, то во время сна, когда тело принимает горизонтальное положение, «благодаря» смещению нижней челюсти назад, практически происходит соприкосновение корня языка и небного язычка и доступ воздуха закрывается. Опять появляется описанный выше эффект вибрации, приводящий к храпу.

Подобная проблема может возникнуть и при другом анатомическом дефекте – кучном расположении зубов при одновременно слабо развитой нижней челюсти. Решить проблему можно только воспользовавшись помощью квалифицированного стоматолога – ортодонта, который назначит соответствующее лечение с использованием таких достижений стоматологии, как пластины, брекеты и другие технические средства.

Гораздо более серьезный случай возникновения храпа – роландический эпилептический припадок, проявляющийся у детишек преимущественно во время сна. Он примечателен тем, что судороги затрагивают одну половину лица, вызывая повышенное отделение слюны.

Попадая в верхнюю область дыхательных путей, она возводит своеобразный «шлагбаум» для воздуха, вызывая храп. Кстати, в этом случае «звуковое сопровождение» напоминает «мелодию», появляющуюся при полоскании горла.

Длительность судорог не превышает 3-4 минуты, однако их опасность от этого не уменьшается — тем более, что они возникают в ночное время. Родителям следует проявлять особую осторожность и постоянно консультироваться с врачом — невропатологом, придерживаясь его рекомендаций.

К счастью, с течением времени по мере взросления ребенка этот недуг исчезает сам собой.

Не самой распространенной, но иногда встречающейся причиной детского храпа во сне становится увеличение вилочковой железы (по научной терминологии — тимус), предназначением которой является выработка лимфоцитов и определенных гормонов, служащих для поддержания иммунной системы.

Она находится на высоте четвертых ребер верхнего участка грудины и увеличиваясь в размерах способна сдавливать кровеносные сосуды и нервы, которыми испещрена грудная клетка.

В этой связи необходимо иметь в виду: разрастание тимуса в размерах в детском возрасте происходит, в основном, вследствие недостаточного количества в рационе ребенка продуктов, содержащих белок!

Что еще необходимо знать?

При неосложненных проявлениях храпа очень эффективны специальные упражнения наподобие гимнастики Стрельниковой, в некоторых случаях можно воспользоваться советами народной медицины.

Благотворное влияние оказывает промывка носа ребенка с использованием солевого раствора, а иногда врач может посоветовать использование ортопедических подушек.

Совсем маленьким специалисты советуют прочищать носик при помощи ватных жгутиков.

Из традиционных способов отметим терапию медикаментами из группы антигистаминных и антибактериальных средств, борющихся с отеками слизистой, а также препаратами, суживающими сосуды.

Важную роль играют профилактические мероприятия: ребенка необходимо закаливать, постоянно прогуливать на свежем воздухе, укреплять его иммунитет при помощи витаминных комплексов, не забывать о гигиенических мероприятиях и правильном питании, поддерживать нормальный микроклимат в помещении, где ребенок спит, постоянно проветривая и увлажняя его. Соблюдение этих требований поставит мощный заслон перед храпом.

Читайте также:  Золотистый стафилококк в носу у взрослых: симптомы и обследование, лечение, лечебные средства и профилактика

Важное замечание в заключение! Храп ни в коем случае нельзя считать безобидным симптомом – если затянуть решение проблемы, последствия могут быть самыми неприятными.

В то же время, чтобы еще более не усугубить ситуацию и не нанести малышу вреда, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением – все предпринимаемые шаги (за исключением мер профилактики) необходимо согласовывать с врачом и неукоснительно следовать его рекомендациям.

Источник:

Ребенок храпит во сне: причины по возрастам, как избавиться от детского храпа

Храпение или сопение

Не стоит путать сопение и храпение. Первый случай не говорит о серьезной патологии. Поэтому ориентируйтесь на данные различия:

• Если ребенок сопит во сне, то издается мягкий звук, вызванный уменьшением диаметра верхней части путей, доставляющих воздух к альвеолам легких.
• Если ребенок храпит во сне, то проявление характеризуется отличительным дребезжащим, как правило, низкочастотным звуком с вибрациями.

Механизм образования храпения заключен в дефектах анатомического строения путей дыхательной системы, из-за которых передвижение воздуха происходит с затруднениями. Воздух, попадая в уменьшенный в диаметре канал, оказывает повышенное давление на его стенки.

Храп возникает при прохождении воздуха по суженным дыхательным путям

Это приводит к образованию вибрации внутри и дребезжащего «грохота» снаружи. При этом причины того, почему ребенок храпит, бывают разными.

Причины храпения

Причины храпа во сне у детей и взрослых значительно отличаются. Вариантов, почему у малыша наблюдается этот признак, несколько.

В следующем видео доктор Комаровский расскажет, почему ребенок может храпеть во сне.

Аденоиды

Храпение возникает при росте в объеме глоточных миндалин, которые из-за этого перестают исполнять функцию защиты и заслоняют носовые ходы, усложняя дыхание. Дыхательные пути у детей узкие, поэтому в течение сна появляется потребность дышать через рот, и ребенок похрапывает во сне.

Аденоиды могут вызвать кратковременные прерывания дыхания

Аденоиды иногда вызывают кратковременные прерывания дыхания, которое приводит к гипоксии (пониженное содержание кислорода в головном мозге).

Наличие аденоидов у детей опасно регулярными отитами, трахеитами и бронхитами (читайте в этой статье о симптомах бронхиальной астмы). Поэтому важно вовремя обращать внимание на признаки этих заболеваний и лечить их.

Микроклимат

Если рассматривать микроклимат как провокатор храпения, то главную роль выполняет аллергический фактор. Пыль в комнате у детей – самый главный аллерген, так как организм малышей крайне чувствительный. Избыток пыли стимулирует повышенное выделение слизи клетками слизистой оболочки верхней части дыхательных путей.

Врожденные анатомические аномалии в строении гортаноглотки могут объяснить то, что ребенок храпит в раннем возрастном периоде:

• Удлиненный язычок в горле или отросток мягкого неба частично закрывает просвет глотки, воздух не может в полной мере пройти далее.
• Слабость мускулатуры мягкого неба, аномально большой язык, удлиненное небо.
• Искривление перегородки носа – пластинки, которая разделяет на две части полость органа. Искривление усложняет прохождение воздуха, провоцирует переход ринита в хроническое течение. Это утяжеляет сбой в процессе носового дыхания.

Расстройства дыхания

Синдром обструктивного апноэ – это остановка процесса дыхания, во время которой происходит заглатывание воздуха рывками и храпение. При этом малыш тревожно спит, ворочается в кровати, а днем ощущает слабость, сонливость и недомогание.

Синдром является фактором риска сердечно сосудистых заболеваний, поэтому требует лечения и наблюдения у врача.

Ожирение

Лишний вес – еще одна причина храпа у детей. Симптом проявляется из-за образования отложений жира на лице и шее. Специалисты считают, что каждые 10 % избытка массы тела вдвое усиливают храпение. Из-за этого увеличивается риск развития синдрома ночного апноэ.

Если есть склонность к полноте (читайте в этой статье о признаках сахарного диабета у детей), то родителям нужно взять под контроль питание и образ жизни их чада. Правильно подобранное меню и регулярная физическая активность устранят проблему.

Неправильный прикус

Неправильный прикус является не только эстетической проблемой, но еще одной причиной храпа ребенка во сне

Нарушение прикуса зачастую приводит к тому, что ребенок уже в 2-3 года храпит во сне. Если нижняя челюсть смещена назад, то в период сна язычок неба практически контактирует с корнем языка, преграждая дорогу воздуху.

При уменьшении диаметра просвета движение воздушного потока ускоряется, провоцирую язычок на вибрацию, что приводит к характерным звукам.

«Птичье лицо» – тип строения лица, которые характеризуется тем, что нос выдается вперед, скулы практически не выпирают, зубы расположены скомпоновано, нижняя часть челюсти плохо развита. Дети с таким типом лица часто страдают от храпения.

При неправильном прикусе повышается нагрузка на отдельные зубы, эмаль истончается быстрее, увеличивается чувствительность. В некоторых ситуациях лицо теряет симметрию, повышается вероятность травмы височно-нижнечелюстного сустава.

Обратиться к специалистам при нарушениях прикуса необходимо незамедлительно. Ортодонтическое лечение проводится детям любой возрастной группы.

Эпилепсия

Храп может говорить о развитии эпилепсии, которая требует своевременного лечения

Эпилепсия иногда протекает без яркой симптоматики продолжительное время. Храпение может быть результатом припадков, которые провоцирует болезнь.

У детей в возрастной группе 2-14 лет иногда наблюдается роландическая эпилепсия. Чаще всего она проявляется в ночное время.

При припадке судороги концентрируются на лице, в том числе на мускулатуре глотки и языка. При таком заболевании звук храпения отличается от привычного. Но эта патология не рассматривается как фактор того, что грудничок храпит во сне.

Продолжительность припадков составляет около 3 минут. Как правило, роландическая эпилепсия проходит с возрастом, но малыш должен обязательно находиться под контролем врача. Детская эпилепсия вызывает отставание в умственном и морфологически-функциональном развитии, требует своевременной диагностики и эффективного лечения.

Негативные последствия храпа

Опасность храпения в том, что головной мозг в период сна не снабжается кровью должным образом. Последствия этого следующие:

• отставание в развитии;
• синдром острого ослабления мускулатуры, сопровождающийся существенный снижением или полной ограниченностью активности двигательной системы;
• плохое самочувствие, сонливость в дневное время суток;
• снижение слуха;
• периодические кратковременные прекращения дыхания во сне.

У детей высока вероятность развития внезапной остановки сердца, увеличивается риск развития хронической сердечной недостаточности.

Если храпение наблюдается на фоне сонливости, вялости, ухудшения аппетита – это сигнал о развитии заболевания в организме.

Поэтому не стоит игнорировать причины, почему ребенок храпит, когда спит – необходимо срочно отвести его к педиатру.

Врач проведет осмотр, назначит диагностические мероприятия, по результатам которых выпишет курс лечения. Схема терапии индивидуальная для каждого этиологического фактора.

Профилактика

Ортопедическая подушка станет хорошей профилактикой храпа, поскольку она будет удерживать голову и шею в комфортном положении

Если в ходе поиска факторов того, что ребенок храпит во сне, серьезная патология не была обнаружена, то можно улучшить его дыхание ночью с помощью рекомендаций: 1 Каждый день проводить проветривание комнаты незадолго до сна. Для увлажнения комнаты можно использовать специальный увлажнитель или положить под горячую батарею тару с водой.

2

Регулярно стирать мягкие игрушки и постельное белье.

3

Контролировать положение малыша во время сна. Он должен спать на боку: сон на спине приводит к запрокидыванию головы, что провоцирует появление храпения и прерывание дыхания (перейдите по ссылке, чтобы узнать, можно ли новорожденному спать на животе). 4 Приобрести для ребенка оптимальную по размеру и качеству ортопедическую подушку. Предпочтение стоит отдавать ортопедическим подушкам, которые удерживают голову и шею в максимально комфортном и естественном положении.

Перечисленные методы лишь купируют проблему и могут осуществляться самостоятельно. В первую очередь, необходимо выяснить, почему ребенок храпит во сне.

Выводы

Лечение храпа у ребенка во сне должно осуществляться строго по предписанию специалиста. Нельзя принимать попытки избавить малыша от храпения собственноручно при помощи средств народной медицины или специальных медикаментов. Компоненты лекарств от храпения могут вызвать аллергическую реакцию, которая в разы отяготит состояние.

В заключение посмотрите видео о причинах детского храпа.

Источник: https://ipupsik.com/detskoe-zdorove/detskie-bolezni/rebenok-hrapit-vo-sne-prichiny.html

Почему ребенок храпит во сне ночью, если соплей нет

Ночной храп у взрослых и пожилых людей считается распространенным явлением, но зачастую специфические звуки могут доноситься и из детской спальни. Обычно малыш похрапывает  во время ночного отдыха, если у него имеется респираторное заболевание.

Носовые пути забиты, вследствие чего он не может свободно дышать. Но если ребенок ночью часто храпит, а соплей нет, то родителям нужно обратить на это внимание, поскольку данное состояние в некоторых ситуациях становится причиной более тяжелых осложнений.

Храп у ребенка при отсутствии соплей

При отсутствии простуды и ОРВИ храпение возникает вследствие наличия механической преграды, мешающей свободному движению воздуха в дыхательных путях. Фактором формирования данного препятствия являются физиологические нарушения в виде снижения мышечного тонуса глотки или увеличения размеров гланд.

Вероятные причины

Часто в ответ на вопрос, почему ребенок храпит во сне, но при этом соплей нет, специалисты интересуются возрастом малыша. Дело в том, что до 5 лет детский организм достаточно уязвим, и храпение может возникать при развитии тонзиллита, ангины, аллергии, бронхиальной астмы.

Вследствие этих заболеваний происходит отек слизистой ротоглотки, что вызывает вибрацию мягких тканей, нарушающую сон малыша. Помимо этого врачи указывают на ряд иных факторов, из-за воздействия которых ребенок может храпеть во сне. Специалисты условно делят их на две группы.

Читайте также:  Особенности применения ингаляторов от кашля у ребенка: виды ингаляций, инструкция по применению небулайзеров

Патологические причины:

• неправильный прикус зубов;
• искривление перегородки носа;
• недоразвитие задней стенки носовой полости;
• эпиглоттит;
• полипы в носу;
• анатомические особенности строения носоглотки;
• избыточный вес.

Ронхопатия не всегда является следствием патологических процессов. Довольно часто она возникает на фоне определенных условий.

Физиологические причины:

• пыльная атмосфера в помещении, вызывающая кашель и трудности дыхания;
• плохой микроклимат – повышенная температура и низкая влажность в спальне;
• наличие засохшей слизи в носовых ходах вследствие сухости воздуха;
• неудобно высокая подушка, сон на ней вызывает неправильное положение головы и сдавливание гортани.

Опасности храпа у детей

Многие родители не подозревает, что ночной храп может представлять серьезную угрозу для здоровья ребенка. Разумеется, если малыш во время сна немного посапывает, то никаких опасений это не вызывает – в большинстве случаев проявления имеют физиологическую природу. Обратить внимание следует на ситуацию, когда ребенок храпит каждую ночь в течение продолжительного периода времени.

Поскольку ребенок во сне может захрапеть вследствие наличия проблем с дыханием, то вполне очевидно, что нарушается поступление кислорода в клетки и ткани органов, в том числе и головного мозга.

Его постоянный дефицит способствует тому, что ребенок становится заторможенным, рассеянным, у него снижается концентрация внимания, повышается утомляемость. Со временем это приводит к замедлению умственного и физического развития.

Общая успеваемость в школе заметно ухудшается и, как следствие, появляется депрессия. Ребенок замыкается в себе и перестает контактировать со сверстниками.

• постоянные простудные заболевания;
• острые респираторные инфекции;
• отиты и синуситы;
• хронические болезни горла и дыхательных путей.

Внимание!Отсутствие лечения храпа часто приводит к возникновению опасного заболевания – синдрома ночного апноэ, который провоцирует периодические остановки дыхания во сне, и может привести к летальному исходу.

Варианты борьбы с ронхопатией без соплей у ребенка

Определить истинную причину храпа у ребенка способен только оториноларинголог. Для постановки диагноза он проводит осмотр ротовой полости и носоглотки.

В случае необходимости могут быть назначены дополнительные исследования:

• общий анализ мочи и крови;
• мазок из носоглотки;
• рентген лицевого черепа.

В особо тяжелых клинических случаях проводится полисомнография. Ночное исследование позволяет выявить степень опасности и определить методы борьбы с недугом.

Целесообразность применения лекарств

Облепиховое масло. Безопасное натуральное средство, которое может употреблять даже младенец в первый год своей жизни. Оно эффективно снимает воспаление и активизирует процессы регенерации. При регулярном ежевечернем закапывании по капле в каждую ноздрю появляется возможность добиться быстрого восстановления поврежденной слизистой носа и гортани.

«Снорекс». Эффективный препарат, обладающий антибактериальным и антисептическим действием. Входящие в его состав прополис, экстракты календулы и шалфея способствуют достижению таких результатов:

• уменьшению слизистых выделений;
• повышению тонуса небных мышц;
• восстановлению функций дыхательной мускулатуры;
• облегчению носового дыхания.

«MySleepGood». Еще одно популярное безопасное средство на натуральной основе. В составе имеет только экстракты лекарственных растений: мяты, мелиссы, лимонника, шалфея.

Его действие направлено на получение следующих эффектов:

• улучшение кровообращения;
• устранение мышечных спазмов гортани;
• снятие воспаления;
• восстановление дыхательного процесса.

Регулярный прием одного из выбранных медикаментов поможет устранить неприятные симптомы, улучшить качество сна и сделать каждое утро ребенка добрым и позитивным.

Специальные приспособления

Наиболее полезными могут стать такие средства:

• наклейки на крылья носа;
• магнитный клипсы;
• зажимы или кольца от храпа.

Операция

К хирургическому лечению прибегают, когда при системной терапии эффективных результатов достигнуто не было.

Показаниями к проведению операции является плохая проходимость дыхательных путей, вызванная такими факторами:

1. Полипами, аденоидами, искривлением носовой перегородки или иными патологиями.
2. Гипертрофии небного язычка, миндалин или мягких тканей.
3. Появлением в носоглотке лимфоидных новообразований, имеющих рыхлую структуру.

Народная медицина

Зачастую избавить ребенка от храпа помогают народные средства. После консультации с врачом можно использовать следующие рецепты.

Масло эвкалипта. Следует добавлять несколько капель в аромалампу или горячую воду. Вдыхание паров помогает быстро восстановить слизистую носа и гортани, очистить носовые проходы от сухих корочек.

Капуста белокочанная с медом. Известное лекарство от храпа, применяемое на протяжении столетий. Измельченный лист смешать с ложкой жидкого продукта и съесть перед сном.

Напитки. Малыши особенно нуждаются в лечении недуга, поэтому для облегчения состояния следует закапывать в носик по несколько капель крепкого отвара шалфея, поить чаем с мятой, мелиссой, лимоном, настоем шиповника.

Помогают облегчить дыхание и избавиться от храпа закапывания в нос. Для этого подходят такие составы:

• слабые солевые растворы;
• разбавленные водой соки алоэ, каланхоэ, моркови.

Профилактика детского храпа: советы специалистов

Чтобы предупредить появление храпа у ребенка или избежать длительного лечения в случае его возникновения, известный телеведущий и доктор Комаровский рекомендует своевременно принимать эффективные меры противодействия.

1. Обеспечить комфортные условия для сна в детской комнате – поддерживать чистоту, оптимальную температуру и влажность воздуха.
2. Правильно организовать спальное место – купить ортопедический матрас умеренной жесткости и плоскую подушку.
3. Скорректировать питание, обогатив его продуктами, которые избавят от лишнего веса, но восполнят дефицит витаминов и микроэлементов.
4. Всячески стараться повысить иммунитет с помощью физических упражнений, закаливания, водных процедур.
5. Привлечь ребенка к выполнению дыхательной гимнастики, которая способствует укреплению мышц гортани, мягкого неба. Специальные упражнение понравятся малышу и он будет выполнять их с удовольствием. Разнообразные комплексы можно подобрать с помощью врача.

Совет! Важно, чтобы родители уделяли достаточное внимание здоровью ребенка и своевременно проводили лечение респираторных заболеваний, с целью предупреждения вероятности перехода недуга в хроническую форму.

Заключение

Появление регулярного храпа во сне у ребенка свидетельствует о нарушениях, происходящих в его организме. Своевременный визит к специалисту поможет определить причину возникновения недуга и приступить к выполнению комплексной терапии. Следует помнить, что заболевание легче предупредить, чем потом долго заниматься его лечением.

Источник: https://znatoksna.ru/rebenok/obshhie-problemy/hrapit-vo-sne-soplej-net.html

Ребенок храпит во сне: 8 причин, 4 способа лечения, методы профилактики

Если ребенок храпит во сне, то на это есть свои объяснения. Ситуацию важно изменить в ближайшее время, потому что ребёнок во время сна получает меньше кислорода. Данный факт является отрицательным для развития малыша.

Как известно, ребёнок наиболее прогрессивно развивается в физическом плане именно в ночные часы, благодаря выбросу гормонов. Поэтому во время сна для детей должны быть созданы благоприятные условия и устранены факторы, провоцирующие храп.

Особенности строения ЛОР-органов у детей

Помимо патологических факторов, которые могут быть причиной формирования храпа во время сна, следует выделить некоторые анатомические особенности ЛОР-органов. Такие особенности предрасполагают к развитию ночных характерных звуков.

Наиболее вероятной причиной храпа во сне является узость носовых ходов у ребёнка. Узкие носовые ходы наблюдаются у всех детей раннего возраста. Но не всегда данная анатомическая особенность приводит к храпу.

Существуют и некоторые патологические анатомические изменения, которые участвуют в процессе формирования характерных звуков во время сна. Такие изменения могут быть как приобретёнными, так и врождёнными.

К ним можно отнести искривление носовой перегородки, непропорционально большой язык по отношению к лицевому скелету, удлинённое мягкое нёбо. В некоторых случаях проблему решает оперативное вмешательство.

Причина храпа, которую не всегда удаётся выявить, нередко находится на поверхности. Сон ребёнка на высокой подушке может перекрывать проход дыхательных путей и формировать храп. Причиной храпа может быть нарушение микроклимата в помещении, где находится ребёнок.

Наиболее распространённой причиной детского храпа являются аденоиды.

Аденоиды — это разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Такие органы созданы для осуществления защитной функции организма от различных инфекционных возбудителей. Но в результате частых заболеваний миндалины гипертрофируются (увеличиваются).

Также причиной храпа может быть увеличение нёбных миндалин, которые также создают механическое препятствие потокам воздуха, вызывая характерные звуки.

Нёбные миндалины могут разрастаться также в результате частых и длительных заболеваний, в частности тонзиллитов.

Помимо патологии ЛОР-органов, могут наблюдаться стоматологические проблемы, а именно неправильный прикус, который также может провоцировать характерные звуки.

Банальное ОРВИ часто является причиной храпа во сне. После выздоровления характерные звуки исчезают. Даже у новорождённых может наблюдаться храп в связи с имеющимся насморком. Поэтому родителям всегда необходимо следить и правильно ухаживать за носиком малыша. Важно не допускать формирования корочек в носовых ходах и своевременно их удалять.

Также стоит отметить, что насморк может быть и аллергическим. В следствие воздействия аллергенов может наблюдаться отёк, насморк и в результате — храп.

Следующей причиной возникновения храпа является избыточный вес. Данная причина чаще встречается среди взрослого населения, но и в настоящее время у детей не является исключением. У детей, страдающих от лишнего веса, жировая прослойка в области носоглотки может сдавливать естественный проход для потока воздуха.

Немаловажным является факт частичного перекрытия дыхательных путей инородными телами. Механическое препятствие для прохождения воздуха провоцирует развитие храпа во сне.

Патологическое состояние – эпилепсия сопровождается ночными характерными звуками, по причине западения языка.

Если разобрать все причины формирования храпа, то можно сделать вывод о некоторых изменениях дыхательных путей. Искривления, сужения, деформации — последствия перечисленных причин.

Читайте также:  Капли софрадекс для лечения взрослых и детей, инструкция по применению для детей, состав препарата

При таких аномалиях строения дыхательных путей наблюдается неравномерное прохождение воздуха. Формируются завихрения потока.

Плюсом к этому во время вдоха и выхода происходит вибрация язычка и нижней части верхнего нёба.

Родителям следует понимать, что храп — это не заболевание, а следствие некоторых патологических заболеваний, происходящих в организме.

Храп физиологическим состоянием не является.

Нередко возникают ситуации, когда вопрос родителей: «Почему ребёнок храпит», является первостепенным. Но всегда нужно выявлять причину храпа. Первое, на что должны обратить своё внимание родители, это положение ребёнка во время сна. Подушка должна подбираться в соответствии с возрастом малыша.

При аденоидах или гипертрофированных нёбных миндалинах, как правило, ребёнок часто болеет, гнусавит. Также при внимательном наблюдении можно заметить постоянно приоткрытый рот. Такие симптомы являются поводом обращения к специалисту.

Обращать внимание родителям стоит и на вес ребёнка. Излишние килограммы лишь вредят организму.

Очень важно следить за ребёнком во время игры и еды. Мелкие детали и элементы могут попасть в дыхательные пути и, в лучшем случае, вызвать храп. Помимо ночных звуков, родителям немедленно следует обратиться к врачу при наблюдении подергиваний и судорожных припадков.

В чём опасность храпа у детей?

Храп, как для детей, так и для взрослых, несёт некоторую опасность. Поэтому важно выявлять причину и вовремя её ликвидировать. Но всё-таки детскому храпу нужно уделять больше внимания, потому что данный симптом влияет на развитие маленького организма.

В процессе ночного храпа дыхание меняется, а именно становится прерывистым и приводит к гипоксии. Кислородная недостаточность ведёт к замедленному развитию ребёнка в физическом и нервно-психическом плане.

К какому специалисту обратиться?

Специалист, который может решить проблему храпа во сне, подбирается в соответствии с причиной возникновения данной проблемы. Так, например, храп в результате разрастания лимфоидной ткани нёбных и глоточной миндалин решается после консультации оториноларинголога. ЛОР-врач может назначить удаление поражённой лимфоидной ткани или применение гормональных препаратов, уменьшающих отёк.

Ребёнку следует получить рекомендации от врача-стоматолога в случае имеющегося неправильного прикуса. А врач-педиатр с лёгкостью решит проблемы храпа вследствие острого респираторного вирусного заболевания.

В настоящее время существует специалист (врач-сомнолог), который исследует проблемы и заболевания, влияющие на полноценный, здоровый сон. Сомнолог выделяет факторы, которые так или иначе, нарушают сон. К таким фактором можно отнести сухой воздух, неправильно подобранную подушку. Данные причины родители не всегда могут выявить самостоятельно и исправить ситуацию.

Если ребёнок имеет серьёзное заболевание, такое как эпилепсия, то необходима срочная консультация невролога-эпилептолога. В результате лечения основного заболевания исчезнет храп во сне.

Прежде чем назначать лечение для устранения причины беспокоящего симптома, доктор всегда обследует ребёнка для уточнения диагноза.

Лабораторные анализы

Лабораторное обследование показано детям, имеющим проявления инфекционного заболевания. К ним относятся общий анализ крови и мочи. При аллергической природе храпа показано назначение анализа на иммуноглобулин Е и, при необходимости, консультация врача-аллерголога.

Инструментальная диагностика

Первым нужно исключить у детей аденоиды, потому что именно они являются наиболее распространённой причиной храпа. После тщательного осмотра врача-оториноларинголога могут потребоваться дополнительные инструментальные методы исследования. К ним относятся: рентгенологическое исследование носоглотки в прямой и боковой проекции, а также компьютерная томография.

Оценить характеристики сна врач-сомнолог может при помощи метода сомнографии. Данная процедура заключается в проведении электроэнцефалографии во время сна. Такой метод позволит не только наглядно показать глубину и эффективность сна, но и также определить наличие эпилептического очага в головном мозге, который провоцирует развитие заболевания.

При необходимости получения дополнительных данных специалист может использовать: метод полисомнографии, который заключается в проведении не только электроэнцефалографии, но и электрокардиографии; определение насыщения крови кислородом во время сна, а также другие методы, необходимые конкретному пациенту.

Основные принципы лечения храпа у детей

Лечение храпа у детей должно быть направлено на ликвидацию первостепенной причины формирования характерных звуков.

Лечение основного заболевания

Лечение основного заболевание зачастую решает проблему детского храпа. Если ребёнок храпит вследствие тяжёлого эпилептического заболевания, то после тщательного обследования специалист назначает ему базисную постоянную противоэпилептическую терапию. На фоне лечения такими препаратами частота приступов значительно уменьшается, а значит, и риск возникновения храпа во сне также снижается.

В случае возникновения ночных звуков у ребёнка на фоне респираторного заболевания, проблема решается спустя короткое время после выздоровления.

Если у малыша наблюдается наиболее часто встречающаяся причина храпа во сне — аденоиды, то лечение основного заболевания также помогает ликвидировать неблагоприятный симптом.

ЛОР-врач при высокой степени разрастания лимфоидной ткани или при неэффективности консервативного лечения, может рекомендовать аденотомию (удаление миндалин). Консервативная терапия заключается в назначении гормональных спреев, например Назонекс, Авамис.

Избыточный вес, который также провоцирует храп, корректируется специальными диетами, подбирающимися для конкретного пациента.

Аллергический насморк, возникающий под воздействием аллергенов, может пройти после устранения причинного аллергена.

Улучшение микроклимата

Известно, что сухой воздух в полости носоглотки образует корочки, которые препятствуют воздуху проходить по дыхательным путям.

В помещении, где находится ребёнок, следует поддерживать нормальные показатели влажности воздуха.

Рекомендуется использовать специальные увлажнители воздуха, особенно в зимний период, потому что горячие батареи сушат воздух. Открытые форточки не справляются с поставленной задачей.

Нормализация положения ребёнка во время сна

Сон на высокой подушке может провоцировать храп. Родителям следует помнить, что дети до 2 лет должны спать на твёрдой ровной поверхности, без использования подушек. Последние можно применять в более позднем периоде и отдавать предпочтение ортопедическим вариантам, в соответствии с возрастом ребёнка.

Профилактика состояния и его осложнений

1. Прежде чем приступать ко сну, важно убедиться в должном увлажнении воздуха. Если он сухой, то следует добиться нужной влажности.
2. Также перед сном необходимо провести туалет носа, удалить корочки и промыть носовые ходы физиологическим раствором.
3. Детей, особенно до года, важно укладывать в боковое положение. Такая поза также уменьшает вероятность развития храпа во сне.
4. Родителям рекомендуется следить за весом ребёнка. Организовать правильное, сбалансированное питание.
5. По возможности следить за физической активностью ребёнка, предупреждать малоподвижный образ жизни.

Заключение

Храп у ребёнка нередко вызывает у родителей тревогу. Причин возникновения храпа довольно большое количество, поэтому нужно быть особенно внимательными, чтобы выявить их. При возникновении характерных ночных звуков, ребёнка следует сразу показать специалисту, для исключения заболевания.

Если же ребёнок здоров, но присутствуют некоторые неблагоприятные факторы, нарушающие полноценный сон, то родителям следует ликвидировать их. Нормализовать сон вполне возможно в домашних условиях.

Источник: https://kroha.info/uhod/rebyonok-hrapit-vo-sne

Педиатр пояснил, почему ребенок храпит во сне

Малыш уснул… Как признаются практически все молодые родители, это лучшее время в течение дня. Можно заняться своим делами, отдохнуть, выпить чай. Но иногда такая чудесная атмосфера прерывается детским храпом. «Как? Дети храпят? Ведь у ребенка нет насморка, почему такое произошло?» — волнуются мамы.

Храп — это неприятный хриплый звук, который появляется во время сна при прохождении потока воздуха через расслабленные структуры в гортани, — поясняет педиатр Ольга Луговская.

— Когда ребенок засыпает и переходит от поверхностного сна к глубокому, все его мышцы расслабляются.

При этом язык и мышцы в задней части горла могут расслабиться настолько, что мягкое небо, расположенное над корнем языка, полностью или частично перекроет дыхательные пути.

В результате при вдохе поток вдыхаемого воздуха ударяется в получившуюся преграду, возникают колебания мягких частей гортани, которые родителям слышно как храп. Чем больше сужены дыхательные пути, тем более интенсивным становится поток воздуха при вдохе. И тем громче становится храп.

Невролог назвала причину беспокойного детского сна ночью

Доктор отмечает, что практически каждый ребенок время от времени храпит во сне. Однако есть дети, которые живут с этим состоянием длительное время. А это уже признак того, что ребенку требуется помощь врачей. Педиатр Ольга Луговская составили перечень рекомендаций, с помощью которых можно вернуть в детскую спальню тишину во время сна:

Попробуйте решить проблему самостоятельно.

• сделать так, чтобы ребенок спал с приподнятой головой (подушка или свернутое одеяло под матрас);
• нормализовать климатические параметры в комнате, где спит ребенок (температура 18-22 С, влажность 40-50%);
• удалить из комнаты все, что может вызвать аллергию (мягкие игрушки, ковры, книги, мягкие бортики).

Заведите дневник сна.

• Наблюдайте и записывайте характер сна вашего ребенка, начиная примерно через час после того, как он ложится спать. Это поможет понять, сколько ночей в неделю ребенок храпит и происходит ли это часто в течение ночи или редко.

Следите за появлением «красных флагов»:

• ребенок храпит большинство ночей в течение недели;
• часто слышите храп ночью;
• храп очень шумный;
• ребенок обычно спит с открытым ртом и вытянутым подбородком или шеей;
• слышите, как ребенок перестает дышать или задыхается во время сна.

Если выявили эти тревожные признаки, обращайтесь к врачу. Первоначально к педиатру. При необходимости доктор рекомендует обследование у более узких специалистов.

А ваш ребенок храпит во сне?

Все фото: Depositphotos

Источник: https://www.baby.ru/journal/pochemu-rebenok-hrapit/